ЧАЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
После длительного напряженного дня чай становится вашим самым близким другом и хорошим сопровождением для бесед. В качестве угощения этот напиток является символом теплоты и вкуса.
Однако красота и доброта из сердца чая не ограничится лишь этим. Несмотря на множество предрассудков, чай является частью здорового образа жизни, правильного питания и физических нагрузок. Согласно многочисленным мировым исследованиям чай содержит вещества, стимулирующие работу сердца.
Специалисты Университета Пенсильвании, США, провели 66 отдельных исследований относительно положительного влияния чая на работу сердца, и в последующем объявили о результатах в едином докладе.
Кардиолог и диетолог Др. Пенни Крис в своем докладе обозначил, что чай без сахара и молока является бескалорийным напитком, содержащим большое количество противораковых веществ.
Согласно исследованиям, проводимым в Нидерландах в течении 10 лет, из 806 пациентов мужского пола, те, кто больше потребляли катехины (вид флавоноидов) подвергались риску сердечного заболевания на 51% меньше, чем остальные. Сегодня ведется множество исследований, целью которых является выявление пользы чая на организм человека. Уже сейчас доподлинно известно, что флавоноиды выводят из организма "плохой холестерин" и предупреждают появление атеросклеротических бляшек. В то же время, чай укрепляет коленные суставы и освежает дыхание. Чай является природным источником фторида. Поскольку фторид укрепляет зубную эмаль он входит в состав зубных паст. Чай предупреждает образование зубного камня и имеет еще множество других полезных свойств. Наряду с этим чай уничтожает свободные молекулы, способные причинить вред на уровне ДНК. Обладая многочисленными полезными свойствами, чай – это ваша жизненная поддержка.
- www.tea.co.uk/tea-4-health
- healthland.time.com/13-reasons-to-love-tea
- www.biriz.biz/cay/cayvesaglik.htm